Gestión del estrés y del tiempo

Para emprendedores nuevos y existentes que desean encontrar más equilibrio entre el trabajo y la vida personal

Gestión del estrés y del tiempo: Trabaja de manera más inteligente, no más dura

En esta capacitación aprenderás a manejar el estrés de manera más efectiva y a organizar tu tiempo de forma más eficiente. Práctica, clara y directamente aplicable para emprendedores que quieren aumentar su productividad sin agotarse. Descubrirás técnicas para establecer prioridades, proteger tus límites e incorporar momentos de descanso.

  • Comprensión de las causas y señales del estrés
  • Métodos efectivos para la planificación y la definición de prioridades
  • Encontrar equilibrio entre trabajo y vida personal
  • Herramientas prácticas para aprovechar mejor tu tiempo

Información práctica

Con la capacitación de Gestión del estrés y del tiempo no solo recibirás teoría, sino que comenzarás a practicar de inmediato. Pondrás en práctica técnicas útiles, aprenderás a reconocer las trampas más comunes y recibirás consejos prácticos para reducir tu carga laboral de manera estructural.

  • Duración: 3 horas
  • Fecha: 27 de septiembre de 2025
  • Lugar: Kaya Industria 15H (segundo piso)
  • Horario: 18:00 – 21:00
  • Costo: $20

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¿Quieres aprender a mantener el estrés bajo control y administrar tu tiempo de manera más efectiva? Inscríbete ahora en la capacitación de Gestión del Estrés y del Tiempo. Completa el formulario y nos pondremos en contacto contigo.

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Milagros Blanken
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